Indywidualny plan treningowy
Plan treningowy szyty na miarę. Pod Twoje cele, zdrowie i grafik dnia.
Dla kogo?
Ten wariant przeznaczony jest dla osób, które traktują triathlon i sport wytrzymałościowy poważnie. Chcesz łączyć trening z pracą, rodziną i innymi obowiązkami – bez chaosu i przypadkowości.
Zamiast kopiować plany z internetu, dostajesz rozwiązanie oparte na danych – tętnie, mocy, tempie, historii kontuzji i Twoich realnych możliwościach regeneracji.
Jak to wygląda w praktyce?
Po wstępnym wywiadzie i omówieniu celów przygotowujemy dla Ciebie plan w cyklu 4–6 tygodni, z bieżącymi korektami. Komunikujemy się przez mail / komunikator i analizujemy Twoje treningi w systemie TrainingPeaks / Garmin / innej platformie.
Zawodnicy TTC startują na każdym dystansie – od sprintu po pełnego Ironmana – w Polsce i za granicą. Dołączasz do społeczności, która wie, co znaczy SWIM • BIKE • RUN • REPEAT.